Kundalini Yoga als Weg zur persönlichen Entwicklung
Yoga – in all seinen verschiedenen Ausprägungen und Schulen – ist bestens geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken. Dabei stellt sich der Erfolg umso deutlicher ein, je regelmäßiger und langfristiger die Techniken angewandt werden.
Der Körper und der Geist bilden in der yogischen Philosophie eine untrennbare Einheit. Das Praktizieren von Yoga unterstützt Talente und Fähigkeiten des Einzelnen, die möglicherweise als unerkanntes Potenzial in ihm schlummern, damit er sie weiter entwickeln und in sein Leben integrieren kann. Der Yogapraktizierende wird zum „Herrn“ über sein Leben, er ist imstande es nach seinen tiefen inneren Bedürfnissen zu gestalten, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Einige beginnen ihre Ziele umzusetzen, die bislang nur als Träume galten. Im Allgemeinen wächst die Bereitschaft sich weiter zu entwickeln, sich zu ändern, weil die Übereinstimmung mit den eigenen Zielen und Vorstellungen die Sinnhaftigkeit der auszuübenden Tätigkeit stärkt und die Stressbelastung und die sich daraus ergebenden Gesundheitsprobleme mindert.
Kundalini Yoga
das sind wirkungsvolle Techniken, die im Lande ihres Ursprungs, in Indien, Tausende von Jahren nur vom Lehrer auf Schüler übergeben wurden.
Yoga für
Unternehmen
Yoga als Brücke zwischen den Interessen und Bedürfnissen des Einzelnen und der betrieblichen Belangen und Zielen.
Krank durch
den Job?
Rückenschmerzen, Stress, Müdigkeit, Nervosität, Kreislaufbeschwerden, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen, woraus sich die Senkung der Leistungsfähigkeit und Anstieg von Unfällen ergibt.